Koulutusta :)
Samuli Lindgren @ 14. 9
Kouluttautumista ja koodaamista
Samuli Lindgren @ 20. 8
Lentopalloa ja sambaamista
Samuli Lindgren @ 21. 7
Ihmisille sattuu
Samuli Lindgren @ 21. 7
Virheistään oppii
Samuli Lindgren @ 21. 7
Lomat ohi jälleen..
Samuli Lindgren @ 18. 6
Lomalomalomaloma!
Samuli Lindgren @ 7. 6
Kesäkuu lähestyy..
Samuli Lindgren @ 28. 5
Allergioita, eli kesäfiilistä
Samuli Lindgren @ 6. 5
Täyttä höyryä
Samuli Lindgren @ 24. 4
Life goes on..
Samuli Lindgren @ 19. 4
Uudet nettisivut
Samuli Lindgren @ 18. 4
Semmosta normia taas..
Samuli Lindgren @ 8. 4
I'm back
Samuli Lindgren @ 26. 3
Sairastelua
Samuli Lindgren @ 18. 3
Mahtava fiilis
Samuli Lindgren @ 7. 3
Uusia ohjelmia, maaliskuu -09
Samuli Lindgren @ 3. 3
Yllätysvauva
Samuli Lindgren @ 23. 2
Väsymistä ja hyvää fiilistä
Samuli Lindgren @ 16. 2
Rauhassa ja kevyesti
Samuli Lindgren @ 12. 2
Laivareissua ja sen sellaista
Samuli Lindgren @ 1. 2
Wuppiduu..
Samuli Lindgren @ 22. 1
Kymmenen tuntia
Samuli Lindgren @ 19. 1
Menipä taas ihan nappiin..
Samuli Lindgren @ 9. 1
Jänskättää...
Samuli Lindgren @ 7. 1
Jumppaohjelmia tekemään..
Samuli Lindgren @ 6. 1
Töitä tehdään öitä myöden..
Samuli Lindgren @ 3. 1
Menestyksekästä vuotta 2009
Samuli Lindgren @ 1. 1
Perinteiset joulunselviytyjäiset
Samuli Lindgren @ 17. 12
Huomenna tapahtuu
Samuli Lindgren @ 15. 12
Uusia jumppaohjelmia
Samuli Lindgren @ 12. 12
Heijastin, hyvät ihmiset
Samuli Lindgren @ 11. 12
Taaaaas näitä aamuja
Samuli Lindgren @ 9. 12
Töitä ja vakuutuksia
Samuli Lindgren @ 1. 12
Morkkista ja leffojen katsomista
Samuli Lindgren @ 30. 11
Päivitetty pumppilista
Samuli Lindgren @ 26. 11
Ihan mahtava viikonloppu
Samuli Lindgren @ 23. 11
Lunta
Samuli Lindgren @ 20. 11
Taukoa odotellessa
Samuli Lindgren @ 19. 11
Harmaa marraskuu
Samuli Lindgren @ 17. 11
Kommentointia blogeissa
Samuli Lindgren @ 12. 11
Maanantaimainen tiistai
Samuli Lindgren @ 12. 11
Olipa taas mielenkiintoista..
Samuli Lindgren @ 12. 11
Nettisivut ja muuta
Samuli Lindgren @ 8. 11
Melkein Mässytön Marraskuu
Samuli Lindgren @ 4. 11
Aikaisin töihin ja uusin pumppi
Samuli Lindgren @ 28. 10
Kisuvauveli
Samuli Lindgren @ 23. 10
Pumppi 04-2008
Samuli Lindgren @ 26. 11
Kendi :)
Samuli Lindgren @ 13. 10
Mahtava viikonloppu
Samuli Lindgren @ 29. 9
Biisiehdotuksia
Samuli Lindgren @ 25. 9
Maisemanvaihtoa jälleen
Samuli Lindgren @ 25. 9
Hienoa!
Samuli Lindgren @ 17. 9
Kiva yllätys
Samuli Lindgren @ 12. 9
Taas uutta musiikkia
Samuli Lindgren @ 11. 9
Päätöksiä, päätöksiä
Samuli Lindgren @ 9. 9
Syksyn tunnit aloitettu..
Samuli Lindgren @ 3. 9
Kesäkuntoon 2009 -projekti
Samuli Lindgren @ 2. 9
10k
Samuli Lindgren @ 1. 9
Aika loppuu kesken
Samuli Lindgren @ 27. 8
Nimetöntä palautetta
Samuli Lindgren @ 22. 8
ADHD iskee
Samuli Lindgren @ 20. 8
Ukkosta vihdoinkin
Samuli Lindgren @ 18. 8
Koulutusta, koulutusta
Samuli Lindgren @ 15. 8
Muutoksia pumppiin :)
Samuli Lindgren @ 11. 8
Pumppi 03-2008
Samuli Lindgren @ 11. 8
Uusi viikko, uudet kujeet?
Samuli Lindgren @ 11. 8
Balancea ja kävelyä
Samuli Lindgren @ 5. 8
Töitä yö myöhään..
Samuli Lindgren @ 4. 8
Taas uudet sivut
Samuli Lindgren @ 2. 8
Yleistä väsymistä
Samuli Lindgren @ 30. 7
Asuntomessut ja matkailua
Samuli Lindgren @ 28. 7
Ei ymmärrä
Samuli Lindgren @ 24. 7
Flunssaa..
Samuli Lindgren @ 21. 7
Työuupumus?
Samuli Lindgren @ 15. 7
Aina vaan ei onnistu..
Samuli Lindgren @ 15. 7
Musiikkia maestro
Samuli Lindgren @ 11. 7
Korkoja, osinkoja ja kehitystä
Samuli Lindgren @ 8. 7
Helsinki Pride 2008
Samuli Lindgren @ 1. 7
Onnistuneita levyostoksia
Samuli Lindgren @ 26. 6
Väsymystä
Samuli Lindgren @ 26. 6
Juhannus
Samuli Lindgren @ 23. 6
Musiikkia 2008/06
Samuli Lindgren @ 13. 6
Tulevaisuudensuunnitelmia
Samuli Lindgren @ 10. 6
Kesäkuu
Samuli Lindgren @ 2. 6
Neljännesvuosisata..
Samuli Lindgren @ 20. 5
Ostoksia ja muutoksia tulosa
Samuli Lindgren @ 16. 5
Synttäripippalot 24.5.
Samuli Lindgren @ 15. 5
Töitä, töitä ja töitä...
Samuli Lindgren @ 12. 5
Tekniikka rulz
Samuli Lindgren @ 9. 5
Taas päivä turhaa..
Samuli Lindgren @ 7. 5
Elämänperhonen
Samuli Lindgren @ 6. 5
Voi kesä..
Samuli Lindgren @ 6. 5
Pumppia
Samuli Lindgren @ 2. 5
Keltainen toukokuu 08
Samuli Lindgren @ 2. 5
Tekniikkajuttuja
Samuli Lindgren @ 28. 4
Turhauttavaa
Samuli Lindgren @ 25. 4
Raivostuttavaa
Samuli Lindgren @ 23. 4
Tehokasta työntekoa
Samuli Lindgren @ 22. 4
Rankka viikonloppu :)
Samuli Lindgren @ 21. 4
Päivä kerrallaan :)
Samuli Lindgren @ 18. 4
Stressaako :)
Samuli Lindgren @ 16. 4
Välivaihe menossa
Samuli Lindgren @ 7. 4
Munanmetsästyspäivät..
Samuli Lindgren @ 24. 3
Muutoksia..
Samuli Lindgren @ 20. 3
Messenger-virus liikkeellä
Samuli Lindgren @ 15. 3
25 randomia biisiä
Samuli Lindgren @ 12. 3
Its blog time
Samuli Lindgren @ 11. 3
Tehokasta toimintaa
Samuli Lindgren @ 4. 3
Muutoksia
Samuli Lindgren @ 24. 2
Samuli kesäkuntoon 2008 -kampanja
Samuli Lindgren @ 21. 2
tiistai..
Samuli Lindgren @ 19. 2
Rankka viikko takana
Samuli Lindgren @ 10. 2
Ei vaan tunnu helpottavan
Samuli Lindgren @ 5. 2
Mielenkiintoista
Samuli Lindgren @ 1. 2
Huoneiden siirtoa
Samuli Lindgren @ 30. 1
Vihreää energiaa
Samuli Lindgren @ 30. 1
Heti vauhtiin
Samuli Lindgren @ 28. 1
Blogin kirjoittamista
Samuli Lindgren @ 28. 1
Koti / Blogi /
Uusia ohjelmia, maaliskuu -09

Erittäin hienoa. Tässä kaikkien sijaistuksien ohessa olen kuitenkin saanut tehtyä uusia ohjelmia. En kuitenkaan steppiin vielä saanut tehtyä kokonaan uutta, mutta olen jo siihenkin osaan biiseistä saanut hyvät koreot. Eli steppi saadaan mahdollisesti ensi viikosta kokonaan uusiksi. Puuttuu vielä muutama biisi, ja tietysti niiden askeleet.

Kuitenkin Pumppiin tulee uusi ohjelma heti. Kuuntelen sitä tällä hetkellä, jotta saan sen sitten toimimaan kunnolla tunneilla. Biiseihin olen suhteellisen tyytyväinen, mutta ensimmäisellä kerralla sen sitten vasta huomaa, että toimiiko ne aikuisten oikeasti. Katsotaan nyt. Biisilista löytyy tuolta fitness -puolelta.

Spinniohjelma on myös tehtynä. Tänään käyn päässäni teoriaa läpi, ja meinasin ehkä kokeilla sitä etukäteen sitten vielä oikean pyörän kanssa, kun kotona ei ole kuin tuo kuntopyörä, eikä sen kanssa oikein pysty harjoittelemaan.

Toivotaan että tässä itse pysyy terveenä. Tuntuu, että joka puolella porukkaan on kipeänä aika reilusti. Tällä hetkellä pari ohjaajaa on poissa pelistä, ja se aiheuttaa tietysti osittain lisätunteja viikkoon, mutta onneksi se on väliaikaista. Tällä hetkellä tunteja on lähes saman verran kuin viime keväänä, ja silloin niitä oli ehdottomasti liikaa. Sen takia olenkin miettinyt, että kesällä ja syksyllä jätän taas tuntien määrän huomattavasti pienemmäksi. Ainakin pari-kolme tuntia pitää jättää pois.

Jos saisi spinnin, pumpin ja stepin pidettyä omissa lukujärjestyksissä, sekä sitten vielä joku syvävenyttelytunti tms, jotta saa sitten sitä kehohallintaa muutenkin, niin se olisi kaikkein parasta. Edelleen en tiedä, että haluanko tanssituntia kalenteriin pysyvästi, mutta eiköhän niitäkin sijaistuksia tule varmasti syystä tai toisesta. Meinasin, että kansalaisopiston kuntojumpat jätän ainakin pois, niin saa edes vähän vapaata aikaa. Olisi tarkoitus sitä uimahallin korttiakin päästä käyttämään. Ja kuntosalia myös :)

Mutta.. Kesäkuntoon 2009 jatkuu.

Lähetä kommentti

Nimi tai nimimerkki
Sähköpostiosoite
(vapaaehtoinen, ei näy)
Kommentti
6.3
7:46
Samuli
Sain kommentoinnitkin takaisin. Olin jotain häröillyt ihan rankemman käden kanssa, ja ne on hajoillut päin naamaa. Mutta ainakin suurin osa niistä on ollut joidenkin mainosbottien tekemiä. Eli pitänee katsoa, jos tähän tekee jonkun varmistussysteemin, että oikeasti ihminen kirjoittaa kommentteja :)