Samuli Lindgren
13.5.2012 20:46
Kahvakuulaa, lihaskipua ja ruokailutottumuksia..
Fitness Avautuminen
Voi kyllä! Ihan älyttömän suurta hämmennystä tuntuu herättävän se, että minä olen dieetillä. Mutta käydäänpä läpi, että mitä sillä tarkoitetaan. Edelleen ihmiset ihmettelevät että MIKSI? No minäpä kerron sen teille.
Ensinnäkin. Dieetti tarkoittaa siis tietysti "erikoisruokavaliota". Noh, eihän tämä niin erikoinen oikeesti ole. Lähinnä siis nyt syön terveellisemmin. Syön paremmin. Ja sitä mitä mun pitää syödä. Koska minähän olen syönyt aikaisemmin ties mitä roskaa. Ja toiseksikin. AIkaisemmin saatoin syödä ennen tunteja pussin karkkia, tunnin jälkeen pussin sipsejä. Ja sen lisäksi pitsaa, hamppareita, muuta roskaa. Ja niiden lisäksi vielä eineksiä, roiskeläppiä, ällö-kolmioleipiä yms. Eli paljon turhaa.
Ihmettelen ja kummastelen sitä, kuinka kauheasti ihmisiä kiinnostaa se, mitä syön. Jos syön ulkona, siitä valitetaan. Jos syön eineksiä, sitä ihmetellään. Kun rupean syömään terveellisesti, siitä ihmetellään ja kauhistellaan. Mitään en tunnu tekevän oikein. Hämmästelen sitäkin kauheasti.
Siis jos ette tienneet, aikaisempi syömistottumukseni ei todellakaan vastannut energiakulutustani mitenkään päin. Tein hallaa itselleni. Niin paljon liikuntaa kuin harrastankin, tarvitsen ravintoa. Hyvää sellaista. Pelkkä mässyjen ja sipsien syöminen ei siis todellakaan tee hyvää sille. Sen lisäksi en ole levännyt tarpeeksi, ja se on aiheuttanut sen, että kroppa on elänyt jonkin sortin horrostilassa. Ei siis ole tapahtunut mitään kropan suhteen.
Oikein, ja siis runsaasti syömällä olen saanut kroppani kunnon kohenemaan. Jaksan paljon rankempia treenejä, ja olo on muutenkin paljon parempi. Älkää siis tuomitko syömisiä vaikka pidänkin nyt todella tiukkaa kuria sen suhteen mitä suustani alas päästän. Teen sen itseni takia, enkä halua aina olla sitä selittelemässä.
Suosittelen kaikille. Ihan kaikille!
Samuli Lindgren10.5.2012 10:06
Kyllä sitä taas sattuu ja tapahtuu ympäri maailmaa. Lähinnä siis minulle :) Siis kaikkihan tietävät, että minä olen lähinnä jokaisessa kotimyynti- yms. firmassa konsulttina tai esittelijänä.
Samuli Lindgren27.4.2012 8:25
Kyllä pistää taas kiukuttamaan :) Se on hyvä lause aloittaa blogikirjoitus, eikö vaan?? No sitä en mene vannomaan, mutta kun kiukuttaa ja ärsyttää, niin se on parempi vaan bläjäyttää ulos eikä jäädä päässään miettimään!
Samuli Lindgren11.4.2012 22:57
Se on hyvä, että blogia luetaan. Tai hyvä ja huono taitaa olla oikein. Olen halunnut pitää blogia siksi, että asioita ei tarvitse spekuloida kenenkään osalta yhtään enempää kuin tähän asti ollaan tehty.
Samuli Lindgren11.4.2012 13:57
Pikkulinnut lauloivat. Lillullallullaa... En tiedä mitä lajia ovat.. Siis joo, ne lauloivat kaunista lurinaa.. Kuulin vähän juttua, että minun asiat ovat kaupungilla kuuma puheenaihe..
Samuli Lindgren29.3.2012 10:00
Nyt alkaa tuntumaan taas siltä, että voimavarat on lopussa. Vaikka olenkin paljon jutellut näistä asioista blogissa, en varmastikaan ole ihan näin syvälle asti mennyt.
Samuli Lindgren6.2.2012 20:39
Sillä mennään mitä tulee. Hienosti meni mielestäni vaalit, ja olen tosi tyytyväinen tulevasta presidentistä. Mielestäni voitto oli jo ensimmäisen vaiheen päätyttyä siinä, että kaksi loistovaihtoehtoa oli jäljellä.
Samuli Lindgren10.1.2012 21:28
Ihan loistavaa! Vuosi 2012 on alkanut viime vuotta huomattavasti rennommalla tahdilla. Ja nyt vihdoin sain jumppakauden korkattua. Tässä lähdetään hiukan keveämmällä kalenterilla kuin aikaisemmin, katsotaan vaan miten tässä pärjätään!
Samuli Lindgren1.1.2012 18:05
Se vuosi vaihtui sitten kuitenkin. Tai siis lopulta. Miten sen ny tottaa. Viime vuosi oli yhtä härdelliä. Tapahtui paljon asioita, paljon hyvää, paljon pahaa. Joka tapauksessa todella paljon kaikkea. Pyritään siis tekemään tästä vuodesta edellistä parempi. Kaiken kannalta!
Samuli Lindgren19.12.2011 10:59
Kylläpä on taas vuosi vierähtänyt nopeasti. Joulu on tulossa, ja sitä kautta uusi vuosi samalla. Ihan älytöntä. Tämän vuoden perseily (näin kauniisti sanottuna) on aiheuttanut sen, että tänä vuonna joululahjabudjetti on aika pieni.
Samuli Lindgren12.12.2011 10:37
Se on jännä, miten näitä muutoksia nyt tapahtuu. Tosi paljon yhdellä kertaa. Muuttoa, bisneksen muuttoa, uusia työkuvioita ja muuta sen sellaista. Sopeutumista todellakin vaatii. Ja tällaisena perushärkänä se on osittain pelottavaa, osittain jännittävää. Normaalisti haluan selkeän viikkokalenterin itselleni, enkä voi sietää muutoksia. Ehkä se on osasyyllinen siihen, minkälainen fiilis on tällä het
Samuli Lindgren7.12.2011 0:18
Näin se elämä taas heittelee. Nyt mennään jo kolmatta kierrosta Paimion kanssa. Siitä on hyvä edetä. Ja lähteä taas liikkeelle. Paimioon aina palaan takaisin. Se on kummallinen juttu, mutta toisaalta ymmärrän sen, koska siellä tunnen itseni erittäinkin kotoisaksi.
Samuli Lindgren4.12.2011 23:50
Kummallista, miten asiat vaan rullaavat omaa tahtiaan. Vaikka sitä kuinka näyttäisi huonolta, niin hommilla on kyllä tapana selviytyä. Tavalla tai toisella.
Samuli Lindgren22.11.2011 22:29
Se on se kuumin aihe varmaan jokaisen mielessä. Eli koska aloitan taas hommat. Kumma kyllä, olen itse odottanut tätä hetkeä jo muutaman päivän. Siis oikeesti odottanut. En tiedä vielä, että jännityksellä vai kauhulla, mutta jollain sellaisella.
Samuli Lindgren12.11.2011 1:04
Siitä on hyvä lähteä puhumaan. Mikä se oikein on. Se varmaan johtuu isosti ennakkoluuloista sekä ihmisten tietämättömyydestä ja ymmärtämättömyydestä erilaisia asioita kohtaan.
Samuli Lindgren6.11.2011 22:32
Näin se homma on edennyt siihen tilanteeseen, että tämä poika vaan paloi loppuun. Tiedän, että se ei tullut yllätyksenä monellekkaan. Semmonen fiilis mulla vaan on, että olenko oikeasti kipeänä, kun mihinkään muualle ei tunnu sattuvan kuin päähän. On siis vähän silleen turha olo :(
Samuli Lindgren30.10.2011 17:17
Taas on blogin aika. Nyt on ihan selkeästi ollut jo pidemmän aikaan sellainen, että olen kirjoitellut paljonkin asioita blogiin. Toisaalta hyvä. Toisaalta ehkä ei. Haluan vaan että ympärillä olevat ihmiset ovat edes vähän kartalla siitä, mitä tapahtuu. Ihan vaan siksi, että kenellekkään ei tule yllätyksenä mitään.
Samuli Lindgren25.10.2011 12:55
Elämä on näitä täynnä, en siis sano, etteikö olisi oikeitakin, mutta nyt on taas tämmönen fiilis. Saisiko sitä joskus edes yhden valinnan tehtyä, josta voi olla ylpeä ja miettiä, että teinpä nyt kyllä loistavan valinnan????
Samuli Lindgren17.10.2011 10:46
Ai että tällaista tällä kertaa. Ei sitä sitten voi mitenkään suorittaa yhtä asiaa yhdellä kertaa. Ilmeisesti se on liikaa vaadittu.. Mutta turha sitä keskittyä vain yhteen asiaan kerrallaan jos kerran samaan aikaan olisi mahdollisuus monta asiaa tehdä. Homojen hommaa, sanoisin.
Samuli Lindgren12.10.2011 14:24
Hassua, outoa ja omituista suorastaan. Ollaan lokakuussa. Ja nyt suunnitellaan jo kovaa vauhtia ensi vuotta. Tiedossa on ihan varmasti liikuntaa. Se on ainakin ihan varma. Tämä vuosi on ollut tähän asti äärimmäisen opettavainen tarina. Kuinka voikaan melkeinpä koko maailma heittää ympäri niin pienessä ajassa.
Samuli Lindgren1.10.2011 9:40
Nyt se alkaa.. Alan karsimaan sellaisia hommia, jotka aiheuttavat enemmän tai vähemmän mielipahaa, on se sitten liiallisen stressin tai minkä muun tahansa johdosta. On asetettava oma itsensä tärkeimmälle sijalle. Se ei tule olemaan kaikkien mielestä kiva, mutta nyt en voi sille mitään.
Samuli Lindgren27.9.2011 10:24
Kikkis laittoi mulle Facebookkiin, että muhun on iskenyt neuloosi.. Kun siis pääsin vauhtiin tän mun ihan totaalisen sekopäisen kutomisvimman kanssa. Ei voi mitään. Jollain on pakko saada päätä tyhjennettyä. Töillä se ei todellakaan tunnu helpottavan, niin on pakko pitää vapaata.
Samuli Lindgren21.9.2011 21:16
Taas oikein hävettää ja harmittaa, että osaa pistää päivän niin totaalisen sekaisin.. Jotenkin vaan sitä onnistuu aina tekemään jotain vääriä päätöksiä tai sitten ei vaan osaa missään määrin omaa aikaansa suunnitella.
Samuli Lindgren13.9.2011 9:13
Sisällä jyllää tällä hetkellä tosi kovasti, en muista koska olisin viimeksi ollut tällainen itkupilli, mutta tekee ihan hyvää, voin sen vaan todeta. Nyt on vihdoin sellainen ystävä, jonka kanssa voi puhua asioista, siis ihan mistä vaan.
Samuli Lindgren4.9.2011 18:27
Homma rulettaa! Pitkästä aikaa mullakin oli oikeasti vapaa päivä. Tosin siis levätessä se ei mennyt, muilta osin kuin, että aivot saivat olla rauhassa. Ihmettelin kyllä että kertaakaan ei työpuhelinkaan pirissyt koko päivän aikana. Yleensä se soi koko ajan. Ja soi ja soi ja soi.
Samuli Lindgren30.8.2011 10:51
Jostain kumman syystä tämä bloggaus jää aina viimeiseksi asiaksi mitä tulee tehtyä.. Pitää sitä välillä vähän taas avautua ihan näin julkisesti, että porukka tietää kuulumiset.
Samuli Lindgren21.8.2011 18:42
Tästä se lähtee liikenteeseen. Syksy ja kunnon jumppaaminen. Ihmiset harmittelevat, että minun Zumba -tunnit ovat vähentyneet, vaikkakin niitä on kyllä edelleen aika reilusti. Kuitenkin se on oman terveyden kannalta pelkästään hyvä asia, että tunteja on vähemmän kuin esimerkiksi keväällä..
Samuli Lindgren12.8.2011 8:09
Joo, ei ole pelkoa siitä, että edes yrittäisi jotain järkevää kirjoittaa. Tähän aikaan aamusta ei ole mitään älyllistä liikkeellä tässä kropassa..
Samuli Lindgren16.7.2011 13:34
Enkä nyt tarkoita mitään baarissa-kaikki-ihan-naamat -tyyppistä ratkaisua, vaan siis tehdä jotain jännää koreografiaa, ja sen kanssa vaikka isommassa porukassa vääntää jotain tosi siistiä. Se jää kuitenkin aika helposti vaan toiveeksi, koska ei kenelläkään sellaiseen tunnu olevan aikaa, tai vieläkin vähemmän mielenkiintoa.
Samuli Lindgren6.7.2011 9:46
Kaikilla on unelmia. Ainakin minulla niitä on. Edelleenkin. Välillä vaan tuntuu siltä, että todellisuus pistää kyllä pään ja suunnitelmat, unelmat ja toiveet niin sekaisin, että ei oikein tiedä mistä aloittaa. Ei ole helppoa, mutta itse olen korttini jakanut ja sitä rataa.
Samuli Lindgren20.6.2011 21:10
Taas on ollut tämmönen fiilis.. Ei voi mitään. Sopivan vähän kun nukkuu, ja ajoissa kun herää, niin varmasti pistää pään jo sopivasti sekaisin. Sitten kunnon työpäivän jälkeen oli ihan pakko täräyttää auton kanssa toista perään. Että voi ottaa päähän. Onneksi oli parkkipaikalla, ja omaan autoon tuli suuremmat naarmut.
Samuli Lindgren16.6.2011 17:19
Sikamageenmahtava meininki! Jo valmiiksi hymyilyttää niin kovasti että tietää varmasti reissusta tulevan kivan. Ollaan menossa jälleen valtaamaan Hirvensalmi! Siellä on tiedossa ehkä parasta kaverin metsästystä pitkään aikaan.
Samuli Lindgren5.6.2011 17:51
No joo, nyt näyttäisi siltä, että kesä sieltä on tunkoomassa kovaa vauhtia päälle, ja lämpötilat ulkona lähentelee niin rumia lukemia, että hyi olkoon. Ei tykkää yhtään! Noh, onneksi ei kysytä multa sitä, että minkälaista säätä pitäisi olla.
Samuli Lindgren26.5.2011 13:06
Miltä musta tuntuu?? Sen kun voiskin kirjoittaa tähän, niin olisi ihan ehdottoman loistavaa. Mutta ei. Jonkin sortin itsesensuuria on pakko ruveta käyttämään. Varmasti.
Samuli Lindgren20.5.2011 14:53
Kylläpä se aika on kulunut. Hirveää vauhtia. Siitä on kymmenen vuotta, kun täytin 18. Paljon on ehtinyt siinä ajassa tapahtumaan. Hyvää ja pahaa.
Samuli Lindgren10.5.2011 9:19
No sieltähän se jo tuli. Kivaa, ja ääh. Tulis syksy!
Samuli Lindgren24.4.2011 23:07
En pysty käsittämään, että mikä tässä nyt on taas niin vaikeaa. Luin ranneliike.net:n sivuilla yhden jutun siitä, että eräs pankki on kieltänyt tyttöjen pusukuvan laittamisen korttiin. Juttu ei sinänsä herättänyt minussa minkään näköisiä ihmeellisiä tunteitan. Ymmärtäisin yskän jos kaikennäköiset ihmisten naamakuvat olisi kielletty. Mutta mitä ilmeisemmin pankilla tämän sortin linjausta ei kuitenk
Samuli Lindgren19.4.2011 23:24
Hassua.. Suorastaan.. Aikaisemmin kuuntelin musiikkia koko ajan. Nyt ei töissä enää tule kuunneltua, kun keskuksessa pyörii taustamusiikki, ja sitten tuntien jälkeen kello on niin paljon, ettei tule enää edes sen takia kuunneltua mitään järkevää. Oikeastaan automatkat ovat ainoita hetkiä, kun musiikkia tulisi kuunneltua, ja tällä hetkellä soi vain yksi levy. Eli vähän silleen rajatusti..
Samuli Lindgren18.4.2011 14:19
Joo, just sitä! Normaalisti mulla ei ole minkäänlaista mielipidettä politiikasta. Tuntuu välillä siltä, että ne pösilöt siellä nukkupeittojensa kanssa kaivavat itselleen kuoppaa koko ajan, mutta nyt kyllä meni maku siihenkin hommaan ihan lopullisesti.
Samuli Lindgren10.4.2011 9:32
On se kyllä taas niin hassua, ja suorastaan hämmentävää :) Lauantai-ilta meni kerrassaan loistavasti. Vaikka Partylite / Aloe Vera -illassa ei mitään yleisöryntäystä ollut, oli sitäkin hauskempaa. Sitten kun jotain järjestää, ketään ei pääse tulemaan.
Samuli Lindgren3.4.2011 17:44
Ennen kun te kaikki pääsette huokaisemaan että 'mitä mä sanoin', haluan että kuulette minun puoleni tästä sekopäisyydestä. Ei sitä tiedä että kauanko tätä menoa jaksaa, ja rupeaa nyt jo tuntumaan siltä, että alkaa olemaan aika tehot loppu.
Samuli Lindgren21.3.2011 9:57
Edelleenkin, täysillä painetaan. Niin täysillä, että välillä vauhti vähän hirvittää itseäkin. Mutta niin kauan kun ei anna sen häiritä, niin ei ole mitään ongelmia. Saa nähdä kauanko sitä itse jaksaa mennä tällä vauhdilla. Itse olen soppani keittänyt, tiedän.
Samuli Lindgren7.3.2011 20:16
Vuosi lähtenyt liikkeelle. No ihan vallan mainiosti. Ihan perussettiä. Paljon on tapahtunut, mutta ehkä tässä vielä tulee tapahtumaankin ihan reilusti.. :) Se on sitä Sampan arkea.
Samuli Lindgren26.2.2011 8:43
Huomenta kaikille! Tänään käynnistyy ensimmäinen Samulin Zumbatour. Nokka osoittaa kohti Hirvensalmea, ja sinne sitten matkataan. Vedetään siellä ihan kunnon Zumbasetti, puolisentoista tuntia. Kuvailen videoblogia koko matkalta ja yritän saada sen myös omille nettisivuille. Tosin ensin pitää vähän koodata että saan videot toimimaan :) Mutta ei anneta sen häiritä!
Samuli Lindgren16.2.2011 13:41
Vaikka tämä ei suoraan liity siihen miten normaalisti blogeja kirjoitan, on nyt pakko kirjoittaa teksti Nokian viime viikkoisesta tempauksesta. Osa tässä olevasta tekstistä voi tuntua ankaralta ja ehkä rankalta, mutta on pakko ilmaista oma mielipide asioista.
Samuli Lindgren12.2.2011 8:35
Välillä sitä pääsee ajattelemaan, että kohta työmäärä vähän helpottaa, mutta sitten pamahtaa todellisuus. Ei sitä oikein tajua, että mikä hetken mielijohde sellainenkin ajatus oli. Ohjattujen tuntien määrä on tällä hetkellä viikkokalenterissa liian suuri, ja niitäkin tulee vähän lisää. Eli sekään ei siitä tule helpottamaan ennen kesää.
Samuli Lindgren8.2.2011 0:24
Yllättäen taas työpäivä venahti yli puolen yön. Sitä on ollut liikenteessä. Pitäisi kyllä ottaa ihan reilusti lepiä, mutta jostain syystä vaan jumittaa aina koneella. Jos ensi viikolla koittaisi taas ryhdistäytyä ja yrittää päästä nukkumaan ajoissa.
Samuli Lindgren31.1.2011 20:19
Mä en kyllä osaa käyttäytyä välillä ollenkaan. Tiedän että se, mitä sanon tunnilla ei varmaan jää kenellekkään mieleen, mutta tänään taas tuli höpötettyä vähän ohi suun. Mutta sitä sattuu.. Enkä taas jälleen kerran tarkoittanut mitään pahaa.
Samuli Lindgren25.1.2011 6:41
Tätähän se välillä on. Kyllä sitä tulee aina sattumaan ja tapahtumaan tunneilla sekä muuallakin. Tosin tuntuu, että minulle enemmän kuin muille. Surkuhupaisasti tässä on kolmen viikon aikana tapahtunut enemmän kuin vähemmän ihmeen häsäyksiä. Ei anneta sen häiritä, tunnit ovat olleet kuitenkin ihan onnistuneita.
Samuli Lindgren20.1.2011 6:39
Kevät on lähtenyt tehokkaasti käyntiin. Tällä hetkellä on menossa jumppaviikko numero kaksi. Eihän se väärin ole. Selkeästi on tullut havaittua taas, että tammikuussa on taikaa, ja liikkuvia ihmisiä on taas normaalia sopivasti enemmän. Toivotaan että tänä vuonna jumppainto jatkuu pidemmälle kuin helmikuuhun.
Samuli Lindgren9.1.2011 12:04
Lomat on lusittu. Tai mitä lomaa.. siis huomattavasti kevennetty lukujärjestys. Se oli siinä. Nyt alkaa hommat tosi tarkoituksella. Tai huomisesta eteenpäin.
Samuli Lindgren1.1.2011 11:45
Uusi vuosi, uudet kujeet. Ei siinä mitään. Tosin toistaiseksi jatketaan vielä aika vanhoilla kujeilla. Huomenna pitäisi olla vähän kinkunsulatusta, otan ne aika kevyesti, koska tapojeni mukaan otin tietysti juuri tähän viikonloppuun tämmösen pienen kivan flunssan..
Samuli Lindgren26.12.2010 21:52
Normijoulu.. Ei voi muuta sanoa. On tullut syötyä kyllä sitten taas koko vuoden edestä. Onneksi Joulu on vaan kerran vuodessa.. Tämä on taas näitä asioita, joita ei ymmärrä. Miten ihmeessä sitä voi ihminen ahtaa itseensä kolmessa päivässä näin paljon tavaraa??
Samuli Lindgren17.12.2010 23:47
Jepu jee.. Ajelin partaa, ja aloin taas miettimään asioita. Kellonaika ei ole kaikkein otollisin kumpaankaan. Ajattelemiseen eikä parran ajamiseen.. Ajatukset siirtyivät uuteen vuoteen. Lähinnä siis uuden vuoden aattoiltaan ja siihen että mitä silloin tehdään. Ja siitä sitten siihen, että kuinka ulkopuoliseksi tunnen itseni, vaikka ympärillä on vaikka kuinka paljon kavereita, tuttuja ja muita tärk
Samuli Lindgren12.12.2010 21:47
Alkaa olemaan jo joulukuu hyvässä mallissaan. Loppukuusta tulee onneksi vähän vähemmän tunteja, jos vaikka saisi itsensä palautettua normaali kuosiin. Ja siinä ohimennen saisi vielä työhommat kelattua oikeaan päivään.
Samuli Lindgren29.11.2010 22:24
Ohhoh! Onpa vuosi mennyt taas vauhdilla. Joulu on tulossa järkyttävää vauhtia, mutta eiköhän siitä taas selvitä. Ylihuomenna on ensimmäinen päivä joulukuuta! Joulukuun aikana pääsee onneksi vähän lepäilemään jumpista, tai ainakin osittain..
Samuli Lindgren30.10.2010 10:54
Huhhuh! Ei oikein muuta voi sanoa. On ollut taas melko rankka syksy. Tosin loppuhan se ei ole vielä vähään aikaan. Marraskuu alkaa lähestymään kovaa vauhtia, mikä tarkoittaa, että syksyn prime-aikaa on jäljellä kuukausi. Sen jälkeen kaupungin tunnit hiljenee, ja vapaa-aikaa alkaa tulemaan enemmän.
Samuli Lindgren21.10.2010 21:13
Tätä tämä on. Jokainen ihminen kenen kanssa on tekemisissä, vaikka vain kerran, jättää jonkin näköisen jäljen toisen elämään. Silloin tällöin kuulee kappaleen tai näkee jotain, mikä muistuttaa siitä ihmisestä. Vaikka sitä olisi vain kerran nähnyt jonkun, saattaa silti muistaa sen hetken.
Samuli Lindgren18.10.2010 8:00
Alkaa olemaan syksy jo hyvässä vauhdissaan, ja se talvi sieltä tekee kovasti tuloaan. Syksyn puolen välin merkki on ehdottomasti syyslomaviikko. Muistakaa jumpparit, että kaupungilla ei ole jumppia tällä viikolla, ja Hakoniskojen lauantai -tunnit on myös lomailemassa!
Samuli Lindgren11.10.2010 7:43
Julistetaan Pinkki viikko alkaneeksi! Tällä viikolla jokaisesta Zumbaajasta ja Steppaajasta laitan pienen summan Roosa Nauha -säätiölle hyväntekeväisyyteen. Jos pukeutuu pinkkiin, laitan vähän enemmän.
Samuli Lindgren29.9.2010 7:08
Katsoin Liviltä dokkarin edellispäivä koulukiusaamisesta, ja rupesin vaihteeksi miettimään oikeastaan koko kouluaikaani. Ei ollut ihan älyttömän helppoa aikaa, mutta onneksi aika kultaa muistot. Ala-aste on jäänyt jostain syystä kokonaan pimentoon. En muista sieltä kuin muutaman jutun. En tiedä kuinka paljon olen näistä asioista puhunut aikaisemmin, mutta ehkä pitää nostaa kissa pöydälle :)
Samuli Lindgren21.9.2010 8:05
Kerrassaan mahtavaa! Tykkään.. Kiva, että ollaan vihdoin siirtymässä pois kesästä. Lämmin kesä on ollut suorastaan tuskaisa, ja on vihdoin kiva saada pistää vähän vaatteita päälle, ja tutista kotisohvalla. Takka vielä puuttuu tästä kuviosta, mutta eiköhän sekin jossain aikataulussa järjesty :)
Samuli Lindgren21.8.2010 10:19
Pitää kyllä nyt todeta, että ihan mahtavaa! Ilma alkaa viilenemään jo. Jos ei muuten, niin aamuisin alkaa olemaan jo aika normaalia syksyilmastoa. Päivisin tuntuu olevan vielä aika lämmintä, mutta ehkä tämä tästä..
Samuli Lindgren16.8.2010 11:56
Tästä se alkaa.. Jumppasyksy. Tällä viikolla alkaa osa tunneista, ensi viikolla lisää, ja sitten vielä syyskuun alussa alkaa lisää. Tehokas jumppasyksy alkakoon. Kesän helteet saisivat jo ruveta hellittämään, että jaksetaan riehua tunneilla!
Samuli Lindgren29.7.2010 11:59
Ällöttävää! Sanon minä! Voisiko pikku hiljaa alkaa tulemaan sieltä jo syksyä. Ääni on poissa nyt ollut toista viikkoa. Ensi viikolla töitä vielä neljä päivää, ja sitten yhden päivän pyhitän Zumbaan. Sen jälkeen olisi tarkoitus lomailla viikon.
Samuli Lindgren16.7.2010 8:33
Tekemistä riittää.. Kaivolan ja Kuusjoen puistojumpat on pidetty, ja Perttelissä jatketaan Stepillä syksyllä taas. Saatiin aika aurinkoisissa säissä pitää jumpat hyvinkin pitkälti, tosin lämmintäkin oli. Ehkä jopa hiukan liian lämmintä. En oikein itse tykännyt niin kuumasta..
Samuli Lindgren29.6.2010 17:22
Niin se meni nopeasti tämä kesäkuu.. Tehokkaasti loman merkeissä. Siis vaikka teinkin paljon töitä, niin se oli silti lomaa. Nyt kun on ollut pari päivää töissä, sen tajuaa taas, kuinka hyvää on tehdä välillä jotain ihan erilaista. Akut pääsee latautumaan, eikä siinä ole mitään pahaa :)
Samuli Lindgren24.6.2010 15:01
Olen joka vuosi ollut ihan kalpea, johtunee ehkä siitä, että teen ihan mielelläni töitä sisätiloissa. Kuitenkin tänä vuonna tämäkin saattaa olla vaarassa, koska keskiviikkoisin pompin pihalla tuntikausia puistojumppien tiimellyksissä.
Samuli Lindgren18.6.2010 7:16
Ihan kummallista. Lomasta on kaksi kolmasosaa käytetty, ja töitä on tullut tehtyä niin paljon, että heikompaa hirvittää. Silti.. Aivot lepää.
Samuli Lindgren8.6.2010 21:02
Joo.. Vuosisadan paras kesäloma on alkanut. Ensimmäiset pari päivää meni kuin hujauksessa. Siis ihan oikeasti. Eilen olin käymässä Paimion KuntoileVille -salilla, ja siellä sitten viimeistelin ja siivoilin paikkoja isommalla porukalla.. Tänään saatiin vihdoin kaikki kutakuinkin kuntoon, ja voin ylpeänä toivottaa kaikki tervetulleeksi Paimion KuntoileVille -keskukseen!
Samuli Lindgren18.5.2010 7:21
Pääsin eilen käymään Anttilassa pitkästä aikaa. Siellä oli hyvin pimeät hinnat, ja käteen tarttui viisi levyä musiikkia. Selvisin alle kahden kympin. Aika mahtavaa. Eli siis periaatteessa yhden normaalihintaisen levyn hinnalla.
Samuli Lindgren15.5.2010 8:19
On ollut hyvinkin pitkälti vauhti päällä koko kevään. Välillä sitä miettii itsekkin, että miten sitä on kerennyt ja jopa jaksanut kaikki asiat hoitaa. Kalenterissa ei ihan hirvittävästi näy valkoista. Ei vielä pariin viikkoon.
Samuli Lindgren29.4.2010 16:27
Alkaa kesän suunnitelmat näyttämään vallan hienoilta. Kesälomaa on tiedossa kesäkuun alussa, mutta siihen on suunniteltu jo vähän kaikenlaista ohjelmaa lähtien Zumba -koulutuksesta vähän toisenlaisiin koulutuksiin.
Samuli Lindgren26.4.2010 11:09
Pitää sanoa, että eilen meni aika nappiin tunti. Päivän väri oli vähintäänkin punainen, kun kaikkien asiakkaiden posket punottivat ihan loistavasti :)
Samuli Lindgren22.4.2010 13:21
Se on nyt virallista. Tuossa jokunen aika sitten sain upean mahdollisuuden päästä mukaan toimintaan, jonka tarkoituksena on luoda parempi huominen jumppamaailmalle. En tiedä voiko sitä sen paremmin sanoa.
Samuli Lindgren9.4.2010 5:46
Töitä on tällä hetkellä ihan hillittömästi. Ei voi mitään. Pakko niitä on tehdä, kun niitä on. Tällä viikolla on ollut pari ylimääräistä Zumbaa, ja normaalista lukujärjestyksestä poiketen myös vesijumppia. Kesälle vahvistui nyt myös Zumbatomic -koulutus, joka on siis Zumba -tunti 4-12 -vuotiaille.
Samuli Lindgren6.4.2010 6:39
Parin viikon päästä on tiedossa Zumba -bileet. Vaikka et olisi ikinä Zumbannut, niin tule ihmeessä tutustumaan. Tiedossa on ihan loistavaa menoa Zumban merkeissä kera upeiden ohjaajien.
Samuli Lindgren31.3.2010 16:14
Taas oli sen aika. Nimittäin Jennin levyn julkistaminen. Voin sanoa, etten ole kyllä miesmuistiin metsästänyt levyä näin paljon. Mutta sitten se vihdoin löytyi. Levy onkin yksinoikeudella Iltasanomien kanssa ostettuna.
Samuli Lindgren26.3.2010 10:36
Oli kerrassaan jännittävät hetket eilen uimahallilla, kun vedin ensimmäiset vesijumpat. Mutta onnekseni ne meni kuitenkin aika hyvin, vaikkakin pieniä teknisiä ongelmia siellä oli mikrofonin kanssa.
Samuli Lindgren25.3.2010 15:48
Tällä hetkellä on töitä ihan älyttömästi. Lähes tulkoon kyllästymiseen asti, ja se alkaa näkymään ikävä kyllä jo tunneilla. :( Ei tunnu oikein hyvältä vähän väkisin hymyillä tunnin aluksi, kun tuntuu ettei vaan jaksaisi. Tosin sitä ongelmaa ei kaikilla tunneilla ole ja jos sellainen on, niin kyllä se hymy sieltä tulee tunnin alkamisen jälkeen.
Samuli Lindgren21.3.2010 9:12
Tällä viikolla tehdään Zumba -ennätyksiä. Tähän mennessä on tullut ohjattua tunteja neljä, ja sitten illalla on vielä pari. Ensi viikolla zumbaa on saman verran, mutta sen jälkeen tulee yksi tunti vielä lisää.
Samuli Lindgren8.3.2010 19:48
Kerrassaan loistavaa. Saan omat Zumba -tunnit Turkuun. Tunnit pidetään SmileFitnessin ZumbaStudiossa Linnankadulla. Eli kaikki Turkulaiset tai muutkin asiasta kiinnostuneet, tulkaa ihmeessä mukaan. Ilmoittautumiset voi tehdä osoitteesta www.zumbatunnit.fi. Tällä hetkellä suunnitellaan Zumba -partyä keväälle..
Samuli Lindgren1.3.2010 9:44
Hiihtolomaviikko on suoritettu. Tunteja oli huomattavasti vähemmän, mutta toisaalta lepo tekee silloin tällöin ihan hyvää. Tästä mennään sitten täysillä ainakin pääsiäiseen asti. Se on siis kokonainen kuukausi :)
Samuli Lindgren18.2.2010 8:40
Olen vihdoin saanut tehtyä uuden pumpin, ja steppiäkin hyvin eteenpäin. Tänään pitää illalla vielä käydä stepin uutta ohjelmaa läpi, muuttaa muutamaa biisiä nopeammaksi ja sitä rataa. Pumppiin tulee myös vielä muutoksia.
Samuli Lindgren8.2.2010 16:45
Olipa menevä viikonloppu. Ensinnäkin, lauantai meni tosi hienosti putkeen. Aluksi vähän vesijumppaa, ja sieltä sitten Zumbaamaan. Zumbien jälkeen pikainen pakkaus, ja lähtö Tampereelle.
Samuli Lindgren2.2.2010 6:11
Olen ainakin tämän päivän pois pelistä, ja pumppitunnille tulee sijainen pitämään sen. yön aikana nousi sen verran massiivinen kuume, etten pysty ohjaamaan yhtään mitään - hyvä, että pysyy pystyssä. onpa taas pitkästä aikaa ensimmäinen kerta, kun on kipeänä, mutta aina se harmittaa.
Samuli Lindgren1.2.2010 12:21
Pahimmasta köhästä ollaan selvitty hienosti. Onneksi en ole joutunut peruuttamaan vielä yhtään tuntia tämän takia, ja pyrin pitämäänkin niin :) Otin tuollaisen sikapiikin tuossa tänään, mutta toivottavasti se ei lähde potkimaan mitään kauheeta tautia tässä.
Samuli Lindgren28.1.2010 8:36
Tällaista se taitaa olla taas hetken aikaa.. Neneä vuotaa, tai on tukossa. Vähän pientä köhinääkin on havaittavissa. Vähän korvatkin tukossa.. Oikein nautinnollista. Aavistuksen verran ottaa päähän.
Samuli Lindgren13.1.2010 18:51
Vuosi on lähtenyt liikkeelle suhteellisen rennosti. Tunnit ovat ampaisseet vauhtiin ja Zumbat yllättävät suosiollaan. Lauantain tunnit ovat hyvässä täyttöasteessa, ja ensimmäisen kerran jälkeen nähdään, että miten siellä mahtuu liikkumaan.
Samuli Lindgren5.1.2010 19:39
Pitää todeta.. Musta ei kyllä saa mitään kauheen hyviä kuvia. Maija yritti kovin ottaa niitä kinkunsulatuksissa Sauvossa, ja osa materiaaleista oli kerrassaan karseita :) Mutta hyvässä mielessä. Tuli kyllä naurettua.
Samuli Lindgren4.1.2010 8:36
Tästä se taas alkaa. Vuoden ensimmäinen työpäivä. Vuoden vaihde toi mukanaan lähinnä stressin siitä että muistaako kirjoittaa vuosiluvun oikein. Kerrassaan järkyttävää.. Vielä viikon verran saa vaan hengailla, ja sitten alkaa taas tunnitkin. Tunteja on nyt huomattavasti viime syksyä vähemmän. Tekee ihan hyvää elimistölle joka tapauksessa.
Samuli Lindgren21.12.2009 23:01
Pitkästä aikaa tulee vähän vapaata viikonloppuun. Luulen, että se menee enemmän tai vähemmän töiden parissa joka tapauksessa. Näin se homma pyörii. Pitää saada uutta versiota julkaisujärjestelmästä joka tapauksessa ulos ennemmin kuin myöhemmin.
Samuli Lindgren15.12.2009 10:36
Kyllä se sieltä taitaa jo aikuisten oikeasti olla tulossa. Kovaa vauhtia lähestyy nimittäin. Jumppia on jäljellä tämä viikko, ja pitää sanoa, että lepo tulee kropalle tarpeeseen todellakin. Ensi vuoden suunnitelmista kysellään aika paljon. Jumppiin jää kuitenkin valtava aukko, kun VW jää pois.
Samuli Lindgren7.12.2009 23:41
Siis voiko olla yhtään kamalampi päivä. Siis unohdin tyylikkäästi kaikki musiikkini kotiin. Siis ihan oikeasti, kuin voi unohtaa musiikit. Kävin kotona hakemassa jumppakamat ym. ja sitten tietysti jätin puhelimen kotiin.
Samuli Lindgren27.11.2009 7:28
Tällainen pikainen ilmoitus tähän väliin, eli Zumba jatkaa nykyisellä paikallaan Marian koululla lauantaisin. Ilmoittelen tarkemmin, että mihin tulee ilmoittautua. Tuonne tulee joko yksi tai kaksi tuntia riippuen osallistujien määrästä.
Samuli Lindgren24.11.2009 15:37
Kaikki sankoin joukoin mukaan tanssimaan hyvän asian puolesta! 12.12. Paimion Lukion 1-salilla pidetään Hyväntekeväisyys Zumbathon klo 15-17 välisenä aikana. Voit tulla mukaan yhdelle tai kahdelle tunnille!
Samuli Lindgren22.11.2009 17:48
Aivan mahtavaa. Olen saanut tänään pienestä tukkoisuudesta huolimatta niin paljon aikaiseksi, etten muista koska olisin ollut näin tehokas. Nimittäin sain tehtyä päivityksen Sulka -järjestelmään. Nyt nettisivuilta tulee läpi rss -syötteet. Jos siis haluat, pääset seuraamaan aina uusia tiedotteita ja blogeja sitä kautta.
Samuli Lindgren20.11.2009 17:00
Näin on päässyt nyt käymään. Hyvinkin pitkälti. Pitää todellakin ottaa johonkin väliin vähän lepoa. Sunnuntai kuulostaa hyvältä. Pitää kieltäytyä muutamasta sijaistunnista, omasta mielestäni hyvästä syystä. Kroppa tarvitsee lepoa. Tuntuu että ihmiset vähättelevät sitä.
Samuli Lindgren12.11.2009 16:31
Olen vihdoin tyytyväinen uusiin jumppaohjelmiin. Zumban kanssa menee edelleen opiskellen, mutta joka tapauksessa muut ohjelmat alkavat olemaan taas siinä kunnossa että niiden kanssa kehtaa edetä :)
Samuli Lindgren6.11.2009 13:18
Testailin eilen noita uusia poppiksia, ja ainakaan vielä en ollut kauhean vakuuttunut niiden hyvyydestä. Mutta tänään ja huomenna saadaan vauhti päälle ihan totaalisesti sitten. Säätöjen kanssa varmasti saadaan hoidettua puolet niistä paremmaksi. Itseasiassa lähdin pumppiin liian isojen bassojen kanssa.
Samuli Lindgren28.10.2009 10:58
Tämän vuoden viimeinen pumppiohjelma on kovaa vauhtia tulossa. Ensimmäinen tunti meni niin mäkeen, ettei taas olekkaan vähään aikaan mennyt. Kymmenestä biisistä menee seitsemän kappaletta vaihtoon, ja osaa jäljelle jäävistä pikkasen säädän kyllä.
Samuli Lindgren26.10.2009 17:12
Jos kaikki menee niin kuin pitäisi, viikon loppuun mennessä saan uudet poppikset tunneille. Ihan mahtavaa. Boomblaster on todella hyvä soitin, mutta alkaa pikkuhiljaa käymään pikkasen tehottomaksi. Ainakin nyt kun Zumbaa alkaa olemaan. Ryhmäkoot ovat suurempia, ja Zumbassa musiikki on tärkeää.
Samuli Lindgren21.10.2009 10:34
Pitkästä aikaa tehdään jotain tosi erilaista viikonloppuna. Olisi tarkoitus lähteä Helsinkiin. Aamu tietysti alkaa Paimiossa tunneilla. Ensin pumppia, sitten actionfittiä. Todennäköisesti tämä tyyppi sammuu kuin lyhty jossain vaiheessa iltaa pelkkään väsymykseen, mutta kyllä sitä aina Helsinkiin on kiva mennä.
Samuli Lindgren14.10.2009 7:45
Sain viikonloppuna Zumba -koulutuksessa tarpeekseni siitä säätämisestä ja vääntämisestä, mitä eräässä kuntosalissa on, ja päätin etten jatka enää siellä ohjaamista. Turha pilata elämää siihen, että käy siellä ohjaamassa, ja sen jälkeen saa haukut tai jotain muuta shaittia niskaansa. Olen sitä menoa kestänyt kuitenkin toista vuotta, ja rajansa on kaikella.
Samuli Lindgren1.10.2009 23:31
Tällä hetkellä tuntuu ihan mahdottomalta tehdä yhtään mitään. Siis olen onnistuneesti häsännyt pumppitunnilla tänään, sama jotain vööhötin spinnitunnillakin ihan tarpeeksi. Sen lisäksi ohjelmoin kassakoneen, ja laitoin siihen sitten väärän uuden alvin. Hip hei.
Samuli Lindgren30.9.2009 23:28
On kiva taas vaihteeksi olla ihan putkessa mukana tän bloggauksen kanssa. Eiköhän tää tästä äkkiä laannu vaihteeksi taas, kunhan saan sanottavani sanottua :) Siihen asti mennään sillä, että blogeja tulee ja menee. Lähinnä tulee.
Samuli Lindgren29.9.2009 23:09
Olen ehkä nyt älyttömän onnellinen siitä, että sain vihdoin tehtyä uudet nettisivut. On näitä vaan odotettukkin. Nyt tosissaan sivut toimivat enemmän tai vähemmän blogien pohjalta, ja sen takia blogeja on hyvä saada aikaiseksi. Uuden järjestelmän avulla saan lähetettyä blogit nyt sähköpostilla.
Samuli Lindgren29.9.2009 11:05
En vielä ole tähän päivään mennessä sellaisia löytänyt. Vapaa-aikaa on sen verran vähän. Ainakin loppuvuodeksi on kyllä tekemistä sen verran paljon, että jossain vaiheessa alkaa jo kiinnostaa, että koska sitä voisi vähän levätä.
Samuli Lindgren27.9.2009 13:16
Tämä on vihdoin ensimmäinen blogimerkintä jo kauan työn alla olevalla blogityökalulla. Nyt saan vihdoin kunnolla blogit käyttöön. Muutoksia tähän järjestelmään tulee vielä todellakin paljon, osa niistä on jo tiedossa, ja kehitteillä, ja osa tulee tietysti ajan myötä.